Książka "Powięź w ruchu" - znaczenie powięzi w treningu i życiu codziennym, 288 stron w szczegółach
Książka "Powięź w ruchu" wyjaśnia ważną rolę powięzi w treningu i życiu codziennym. Na 288 stronach oferuje kompleksowy wgląd w funkcje i znaczenie tkanki łącznej. Książka pokazuje, w jaki sposób można poprawić jakość powięzi poprzez ukierunkowany trening.
Książka rozpoczyna się od przeglądu rozwoju, fizjologii i anatomii powięzi. Następnie przedstawia koncepcję treningową, która jest odpowiednia dla sportowców fitness i zdrowotnych, a także sportowców wyczynowych. Przedstawiono liczne ćwiczenia, które pomagają trenerom i terapeutom efektywnie zorganizować trening.
Cechy książki:
- Tytuł: Powięź w ruchu
- Autor: Gunda Slomka
- Język: niemiecki
- Wydanie: 4
- Ilustracje: Liczne zdjęcia i ilustracje
- Liczba stron: 288
- Wymiary: 16,5x24 cm
Zamów książkę "Faszien in Bewegung" i inne książki wygodnie na konto lub bezpiecznie za pomocą kilku kliknięć, korzystając z jednego z naszych dostawców usług płatności online. Skorzystaj z dużych rabatów dla wielu naszych metod płatności!
Zalety
- Wszechstronna wiedza na temat powięzi
- Praktyczne koncepcje treningowe
- Szczegółowe informacje na temat rozwoju i anatomii powięzi
Idealnie nadaje się do
- Fizjoterapeuci i specjaliści ds. rehabilitacji
- Sportowcy i entuzjaści fitness
- Osoby dbające o zdrowie
- Instytucje takie jak siłownie i kluby sportowe