Aminoacidi
Gli aminoacidi sono essenziali per molte funzioni corporee, tra cui la costruzione dei muscoli e il rafforzamento del sistema immunitario. Mentre alcuni sono prodotti dall'organismo, altri devono essere ottenuti dagli alimenti. Gli integratori possono coprire il fabbisogno, soprattutto per gli atleti o per chi ha restrizioni alimentari. Tuttavia, è importante attenersi al dosaggio e discutere l'assunzione con un esperto.
37 Prodotti
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L-teanina in polvere 100 g (L-teanina pura)
L-prolina in polvere 100 g aminoacido formazione di collagene vegan
Glicina in polvere aminoacido vegetale 500 g
L-metionina in polvere 100 g integratore alimentare, vegano
L-treonina in polvere 300 g vegan, pura, finemente macinata
Betaina HCL in polvere 300 g
L-Lisina HCL in polvere 300 g, aminoacido essenziale
L-Valina in polvere 300 g L-Valina pura 1000 mg/g vegan
L-istidina base in polvere 100 g aminoacido, vegan, senza glutine e senza lattosio
Arginina + citrullina in polvere (L-arginina base e L-citrullina base) 500 g
L-isoleucina in polvere 300 g
L-Carnitina base in polvere 100 g
L-fenilalanina aminoacido in polvere 100 g vegan senza glutine
N-acetil-L-cisteina (NAC) in polvere 100 g
L-Arginina Base in polvere 100% pura L-Arginina micronizzata 500 g
L-triptofano in polvere 100 g, porzione da 500 mg, vegano, senza glutine
GABA in polvere (acido gamma-aminobutirrico) 100 g
N-acetil-L-tirosina (NALT) in polvere 100 g vegan, finemente solubile
Creatina monoidrato in polvere 500 g 100% pura
Complesso amino 750 mg in capsule, tutti gli 8 aminoacidi essenziali + L-tirosina, 180 capsule
L-leucina in polvere 300 g sostanza pura vegan senza glutine senza lattosio
L-glutammina in polvere 300 g 100% pura, vegana, senza glutine, senza lattosio
L-Citrullina Base in polvere 100 g di pura citrullina vegana
L-Tirosina aminoacido in polvere puro al 100% 100 g
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Aminoacidi: i mattoni della vita
Gli aminoacidi sono elementi fondamentali della vita, indispensabili per una varietà di processi biologici nel corpo umano. Sono necessari per la struttura e il rinnovamento delle cellule, la produzione di importanti enzimi e ormoni e influenzano molti aspetti della salute, dalla funzione immunitaria allo sviluppo muscolare.
L'importanza degli aminoacidi
Gli aminoacidi contribuiscono alla produzione di proteine che formano la struttura di base di tutte le cellule viventi. Il corpo non poteva funzionare senza di loro. Alcuni aminoacidi sono prodotti dal corpo stesso, mentre altri noti come aminoacidi essenziali devono essere assorbiti dal cibo.
Perché usare gli aminoacidi come integratore alimentare?
Le persone che fanno sport intensivi, aderiscono a una dieta speciale o hanno alcuni stati di salute possono avere un aumento del bisogno di aminoacidi. In tali casi, gli integratori di aminoacidi possono essere utili per garantire che il corpo riceva gli importi richiesti.
I diversi tipi di aminoacidi
Esistono diversi tipi di aminoacidi, tra cui aminoacidi essenziali, non essenziali e semi-essenziali, ciascuno con ruoli e vantaggi specifici per la salute. Una comprensione globale di queste differenze è cruciale quando si sceglie il supplementare più adatto.
Come scegli il giusto integratore di aminoacidi?
È importante prestare attenzione alla qualità, alla purezza e alla fonte degli aminoacidi quando si sceglie un supplementare. Scegli prodotti privi di additivi e allergeni artificiali e preferisci i prodotti che sono stati testati in modo indipendente per confermare la loro qualità e l'efficacia.
Dosaggio e sicurezza
Il dosaggio raccomandato può variare ed è importante seguire le istruzioni del produttore e votare con un esperto di salute qualificato.
Riepilogo
Gli integratori di aminoacidi possono essere una preziosa aggiunta alla nutrizione, in particolare per coloro che hanno un bisogno maggiore. Come per tutti gli integratori nutrizionali, un approccio informato e attento è essenziale per utilizzare in modo ottimale i benefici per la salute senza assumere rischi non necessari.