Przez przeziębienie należą do najczęstszych chorób, które wiele osób nęka w ciągu roku. Są nie tylko niewygodne, ale mogą również znacząco wpływać na życie codzienne, szczególnie jeśli są zaangażowani Wąchanie I Kaszel idź w parze. Pomimo dużej liczby dostępnych Lek Podciągnij go, aby użyć sprawdzonych domowych środków, aby złagodzić ich objawy.
Klasyczne objawy jednego Zimno bogaty z Kaszel I Ból gardła do zablokowanego nosa. Te objawy często powstają Wirusktóre są łatwiej przenoszone w zimnym sezonie. Chociaż zwykle polegamy na rozwiązaniach farmakologicznych, istnieje wiele naturalnie dorosłych alternatyw, które zostały udowodnione w medycynie ludowej od pokoleń.
W tym artykule przedstawiamy siedem skutecznych środków domowych, które oba objawy jednego Zimno Można złagodzić, a także wzmocnić układ odpornościowy. Towarzysz nam w tę pouczającą podróż tradycyjnymi metodami, które mogą pomóc ci ponownie wyzdrowieć.
Domowe środki zaradcze przeciwko Zimno
Przez przeziębienie są często denerwujące, ale domowe środki mogą pomóc. Sprawdzony sposób Sok cebulowy, który jest wykonany z małej cebuli i szczerego cukru. Może pomóc Zimne objawy złagodzić.
Innym ważnym aspektem jest to, że Odżywianie. Bogate potrawy Witamina c są, podobnie jak brokuły i czerwona papryka, wspierają to układ odpornościowy. Jest równie ważne cynkTo występuje w orzechach, roślin strączkowych i produktach zbożowych. Wzmacnia układ odpornościowy i może pomóc w zapobieganiu przeziębienia.
Dodatkowe wskazówki dotyczące obrony przed przeziębieniem:
- Unikaj palenia: Czas regeneracji może skrócić zrzeczenie się papierosów.
- Purple Sun Hat: Może to pomóc, zwiększając układ odpornościowy, jeśli jest on używany wcześnie.
Oto krótkie podsumowanie domowych środków zaradczych:
| Domowy środek zaradczy | Efekt |
|---|---|
| Sok cebulowy | Odciążony Zimne objawy |
| Witamina c (Broccoli, Paprika) | Popiera to układ odpornościowy |
| cynk (Orzechy, rośliny strączkowe) | Wzmacnia układ odpornościowy |
| Stop dymu | Skrócony czas |
| Fioletowy kapelusz słoneczny (Echinacea) | Wzmacnia obronę odpornościową przed Wirus |
Te wskazówki pomagają złagodzić przebieg zimna i przyspieszyć powrót do zdrowia.
Typowe objawy jednego Zimno
Jeden Zimno, znane również jako infekcja grypą, często wynika z powoli rozwijających objawy. Natomiast prawdziwy grypa Przeważnie nagle i bardziej intensywnie. Do pierwszych oznak a Zimno Często należą do kichania ataków i drapania w gardle.
Typowe objawy jednego Zimno:
- Wąchanie: Zatkany lub nos.
- Kaszel: Cudowny lub bardziej produktywny Kaszel.
- Ból gardła: Zarysowanie lub Trud w gardle.
Przez przeziębienie są zwykle nieszkodliwe, ale rzadko mogą wskazywać na poważniejsze choroby, takie jak zapalenie płuc. Z pewnymi znakami alarmowymi, takimi jak wysoki Gorączka Ponad 39 stopni Celsjusza lub duszność, pomoc medyczna jest natychmiastowa.
Tabela: różne objawy
| objaw | Opis |
|---|---|
| Wąchanie | Nos zatkał lub biegnie |
| Kaszel | Produkcja pokoju lub śluzu |
| Ból gardła | Ból lub zarysowanie w gardle |
Ważne jest, aby poprawnie interpretować te objawy, aby w razie potrzeby przyjąć pomoc medyczną.
Częste przyczyny jednego Zimno
Jeden Zimno zwykle jest przez Wirus spowodował to układ odpornościowy wyzwanie. Dorośli są zwykle dotknięte dwoma do trzech razy w roku, podczas gdy małe dzieci mogą nawet zachorować od sześciu do dziesięciu razy. . zakażenie jest często przeprowadzany przez infekcję kropel, na przykład w kichaniu lub Kaszel.
Najczęstsze przyczyny:
-
- Rhinowirus
- Koronawirusy
-
Słabość układ odpornościowy:
- Brak Spać
- stres
-
Warunki zimnej pogody:
- Zwiększone pobyty w ogrzewanych, zamkniętych pomieszczeniach
Objawy:
Chociaż objawy są zwykle nieszkodliwe, pewne objawy należy traktować poważnie. Z wysokim Gorączka (ponad 39 ° C), trudności z oddychaniem lub trwałe Trud Wymagana jest pomoc medyczna. Nawet jeśli objawy trwają dłużej niż dwa tygodnie, należy skonsultować się z lekarzem.
Szczególna ostrożność jest wymagana u niemowląt i małych dzieci. Nawet z łagodnymi objawami, takimi jak Gorączka Lub apatia zaleca wczesne porady medyczne.
Skuteczne środki domowe przeciwko Zimno
Przez przeziębienie są powszechne i często niepokojące. Na szczęście istnieje wiele środków domowych, które mogą pomóc złagodzić objawy. Zrównoważony Odżywianie, dużo spożycia płynów i Cichy odgrywać w tym centralną rolę. Poniższe sprawdzone środki zasługują na szczególną uwagę:
Zupa z kurczaka Jako tradycyjne uzdrowienie
Zupa z kurczaka Od dawna staje się sprawdzonym domowym środkiem na przeziębienie. Zupa nie tylko zapewnia ważność Składniki odżywcze Jak cynk Oraz cysteina aminokwasowa, ale także ciepło i ciecz, które mogą złagodzić objawy jak zatkany nos. Badania to pokazują Zupa z kurczaka aktywność niektórych komórek odpornościowych zwalnia, a tym samym w celu złagodzenia Zimne objawy przyczynia się. Wdychając parę, możesz również otworzyć drogi oddechowe. Dodanie składników takich jak Ożywić Lub chili zwiększa działanie przeciwzapalne bulionu.
Gorący cytrynowy Złagodzić Ból gardła
Gorący cytrynowy jest popularnym domowym lekarstwem na zimne objawy. Podczas gdy sok z cytryny jest bogaty w witaminy i olejki eteryczne Miód właściwości przeciwbakteryjne i przekazuje energia. Jednak wysoka zawartość witaminy C może zostać zniszczona przez ogrzewanie, dlatego LauWarmer Sok jest często bardziej korzystny. Kwas cytrynowy Może mieć irytujący efekt, więc aplikacja powinna być przykryta, gdy szyja jest bardzo podrażniona. Połączenie Miód z ciepłym Woda może zachować wilgotność szyi i zaoferować ulgę, dzięki czemu należy zauważyć Miód nie jest odpowiednie dla dzieci poniżej jednego roku.
Herbaty ziołowe Do Wsparcie Odzyskiwanie
Herbaty ziołowe Jak Linden Blossom, rumianek- I Herbata tymianku to inne skuteczne środki domowe. Tego rodzaju herbatę nie tylko uspokajają błony śluzowe, ale także pomagają w usunięciu śluzu. Linden Flower i Elderflowerherbata Promuj pocenie się i wspieraj roztwór śluzu. Herbata tymianku ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i jest szczególnie skuteczny w Kaszel I Wąchanie. Regularna przyjemność z tej herbaty zapewnia ważne nawodnienie, które Gorączka i konieczne jest zwiększone pocenie się.
Ożywić Aby wzmocnić układ odpornościowy
Ożywić jest znany z właściwości przeciwzapalnych i może Trud I Ból gardła Podczas jednego Zimno łagodzić. Ostre tkaniny imbiru promują krążenie krwi i pomagają szybciej rozładowywać zarazki. Regularne zużycie imbiru może wzmocnić układ odpornościowy i stworzyć kojące ciepło wewnętrzne. Ginger Tea to tradycyjny domowy środek zaradczy Zimne objawy odciążony. Chociaż pozytywne skutki Ożywić Nie zostały jeszcze całkowicie udowodnione, badania wskazują na działanie wspierające w przebiegu choroby.
Ogólnie rzecz biorąc, te domowe środki zaradcze oferują delikatne i naturalne Wsparcie Podczas radzenia sobie z Zimno I w ten sposób promować proces gojenia.
Specjalne wskazówki dla dzieci
Wiele środków domowych przeciwko Zimno są również odpowiednie dla dzieci, ale należy wziąć pod uwagę ważne punkty. Ustal jest szczególnie wymagana podczas stosowania inhalacji. Wdychanie ma przeciw Kaszel I Wąchanie Udowodnione może jednak być niebezpieczne u małych dzieci przy użyciu klasycznej metody z kąpielą wodną, ponieważ istnieje wysokie ryzyko oparzenia. Specjalne są odpowiednie do bezpieczniejszego wdychania Urządzenia inhalacyjne Lepiej od apteki.
Oto kilka wskazówek na temat bezpiecznego korzystania z środków domowych u dzieci:
- inhalacja: Użyj cię Urządzenia inhalacyjne Zamiast kąpieli wodnych dla dzieci.
- Nadzór: Upewnij się, że dzieci są zawsze nadzorowane, gdy są używane.
- Przygotowania cynku: Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym przed tobą Przygotowania cynku używać u dzieci.
Domowe środki zaradcze mogą często odgrywać rolę wspierającą w łagodzeniu objawów zimnych, ale zawsze należy je zachować ostrożność, aby zapewnić bezpieczeństwo i Zdrowie dzieci.
Specjalne wskazówki dla kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży są w trakcie ciąża Szczególnie podatny na przeziębienia. Ważne jest, aby z ostrożnością używać domowych środków zaradczych. Przed każdą aplikacją wyczekiwane matki powinny skonsultować się ze specjalistą medycznym, aby uniknąć ryzyka.
Odpowiednie domowe środki zaradcze dla kobiet w ciąży:
- inhalacja: Pomaga uwolnić drogi oddechowe.
- Nawilżanie: Może uspokoić drogi oddechowe i poprawić powietrze w pomieszczeniu.
- Płukanie nosowe: Zmniejsza akumulacje śluzu.
- Sok cebulowy I Miód: Znany ze swoich naturalnych właściwości przeciwbakteryjnych.
- Ssanie tabletek śluzem: Łagodzić : uśmierzać Ból gardła.
Środki należy unikać:
- olejki eteryczne W herbatach: Może być nieosiągalne.
- Zimne kąpiele z szkodliwymi olejkami eterycznymi: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma oznak przedwczesnej siły roboczej.
| mierzyć | Zalecane dla kobiet w ciąży |
|---|---|
| inhalacja | Tak |
| Nawilżanie | Tak |
| Płukanie nosowe | Tak |
| Sok cebulowy I Miód | Tak |
| Ssanie tabletek | Tak |
| olejki eteryczne W herbatach | NIE |
| Zimne kąpiele | Zalecane ostrożność |
Te proste środki mogą pomóc Zimne objawy Aby skutecznie złagodzić bez Zdrowie Aby zagrozić matce lub nienarodzonym dziecku.
Odżywianie Aby wzmocnić układ odpornościowy
Zdrowy Odżywianie odgrywa kluczową rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego, szczególnie podczas Zimny okres. Zrównoważone jedzenie bogate w świeże owoce, warzywa, pełne ziarna i rośliny strączkowe, zapewnia, że ciało nieustannie ważne Witaminy I Minerały otrzymuje.
Zalecane jedzenie:
- Brokuły, czerwona pieprz, jarmuż: To doskonałe źródła dla Witamina cTo przyczynia się do normalnej funkcji układu odpornościowego.
- Orzechy, rośliny strączkowe, produkty zbożowe: Zawierają one cynk, niezbędny składnik odżywczy dla silnego układu odpornościowego.
- Zupa z kurczaka: Zawiera białko, Witaminy I Minerały; Ona to popiera układ odpornościowy i dostarcza dodatkowe Składniki odżywcze.
Wskazówki dotyczące regulacji żywieniowej:
- Alkohol: Definicja alkoholu może to zrobić układ odpornościowy Wzmocnij się, ponieważ ciało jest lepiej przygotowane do infekcji.
- Dużo płynów: Wystarczające spożycie płynu, najlepiej przez Woda Lub niesłodzone Herbaty ziołowe, wspiera funkcje ciała i to układ odpornościowy.
Te strategie żywieniowe mogą w tym pomóc układ odpornościowy Wzmocnić i zapobiegać objawom przeziębienia. Zwróć uwagę na różnorodne i odżywcze jedzenie, aby zachować kondycję i zdrowie.
Praktyczne zastosowania w celu złagodzenia objawów
Zimne objawy można skutecznie złagodzić niektóre sprawdzone środki domowe. Te naturalne metody pomagają złagodzić objawy i wspierać proces gojenia. Oto kilka praktycznych zastosowań:
Wdychaj, aby uwolnić dróg oddechowy
Wdychanie jest sprawdzoną metodą uspokojenia dróg oddechowych w celu nawilżenia i uspokojenia podrażnionych błon śluzowych. Para ciepłej wody uwalnia utknięte wydzieliny i ułatwia oddychanie swobodnie, szczególnie gdy nos jest zablokowany i nachylony. olejki eteryczne, podobnie jak eukaliptus, to może Woda są dodawane w celu wzmocnienia obaleń i efektu zmniejszania przekrwaczy. Ponadto sól chroni naturalną funkcję dróg oddechowych i promuje regeneracja błony śluzowe. Wdychanie może również obniżyć obciążenie wirusowe w dróg oddechowych i ma działanie przeciwbakteryjne, które przyczynia się do łagodzenia dolegliwości na zimno.
Gurgel za ulgę w bólu szyi
Za ulgę Ból gardła ma bulgotanie z Herbata szałwii udowodnione, że jest skuteczny. Zawarte Aktywne składniki Dopasuj błony śluzowe i ochronnie. Alternatywnie, bulgotanie słonej wody pomaga nawilżyć błony śluzowe i penetrację Wirus Aby zmniejszyć, podczas gdy ma to działanie przeciwzapalne. Herbaty ziołowe Jak Spitzwegerich, Eibian, Malve, rumianek a Marigold są również przydatne Trud złagodzić w przypadku infekcji szyi lub gardła. Bulgotanie z letnim Herbaty ziołowe Lub słona woda zmniejsza objawy z powodu efektu nawilżającego błony śluzowej w gardle. Ponadto ciepłe opakowanie szyi może stymulować krążenie krwi i wspierać efekt płukania.
Owijanie się, aby się uspokoić Kaszel
Opakowania to kolejne tradycyjne domowe środki zaradcze, które mogą być pomocne w przypadku objawów zimnych. Gorące okłady klatki piersiowej odpoczywają Kaszel Napięte mięśnie i pomagają rozwiązać śluz - tak długo, jak nie Gorączka jest obecny. Na Gorączka Zimna klatka piersiowa jest lepsza, ponieważ mają gorączkę i promują krążenie krwi. Ciepłe nawijniki klatki piersiowej są szczególnie w zapaleniu oskrzeli i Kaszel Skuteczne, ponieważ ułatwiają kaszel. Opakowanie smalec może również zapewnić ulgę w zapaleniu oskrzeli, szczególnie jeśli jest on połączony z olejkami eterycznymi, takimi jak mentol lub tymiankiem. Wchodzące kąpiele stóp są rozsądną alternatywą dla pełnych kąpieli, ponieważ mogą złagodzić zimne skargi bez dalszego ładowania cyklu.
Te domowe środki zaradcze stanowią naturalny i skuteczny sposób na narzek Zimno Złagodzić i wspierać proces gojenia.
Zapobieganie przeziębieniu
Zakłócenia obstawiające są szczególnie ważne w zimnym sezonie. Zrównoważony Odżywianie jest kluczowe, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy. Obejmuje to spożywanie dużo świeżych owoców i warzyw.
Regularny ruch to wspiera układ odpornościowy Ponadto i utrzymuje dopasowanie ciała. Ważne jest również, aby co najmniej dwa litry codziennie Woda Pić, aby ciało było dobrze uwodnione.
Ważną rolę odgrywa również ciepło: promuje krążenie krwi i wzmacnia błony śluzowe. Gorąca pełna kąpiel może rozluźnić ciało i lepiej krwawić błony śluzowe, co obniża ryzyko przeziębienia.
Aby utrzymać wilgotne błony śluzowe, powinieneś regularnie wentylować. Przyjemny klimat wewnętrzny zmniejsza podatność na przeziębienia.
Podsumowując, istnieją kilka wskazówek dotyczących zapobiegania:
- Zrównoważony Odżywianie
- Wystarczający ruch
- Pij dużo (co najmniej 2 litrów dziennie)
- Ciepło dla ciała
- Regularnie wentyl
Te proste środki mogą pomóc w zdrowiu przez zimny sezon.
Wniosek: skuteczność tradycyjnych metod
Tradycyjne domowe środki zaradcze Zimno od dłuższego czasu są popularne i wiele osób przysięga swoją skuteczność. Echinacea A czarny to dwa popularne środki, z których wczesne użycie może pomóc, Zimne objawy do łagodzenia.
Kolejnym ważnym czynnikiem jest to, że Odżywianie. Owoce i warzywa z wysokim Witamina c-zawartość wini, taka jak brokuły, czerwona papryka i jarmuż, obsługują normalną funkcję układu odpornościowego i może podczas Zimno Bądź pomocny.
Również cynk ma kluczowe znaczenie dla układu odpornościowego. Jedzenie, takie jak orzechy, rośliny strączkowe i produkty zbożowe, są doskonałymi źródłami cynku, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
Sok cebulowyNoszony przez mieszanie cebuli i cukru kandydującego, jest tradycyjnym środkiem, który jest często stosowany do złagodzenia objawów zimnych.
Miód Jest sprawdzonym środkiem o Ból gardła. Może albo czysty lub w cieple herbata Należy jednak pominąć u dzieci poniżej rok później.
Te domowe środki zaradcze oferują wszechstronne opcje łagodzenia objawów zimnych i uzupełniania różnych podejść do leczenia.
Domowe środki zaradcze przeciwko Zimno: 7 wskazówek od babci
Mądrość naszych babć jest często nieocenione, jeśli chodzi o naturalne zwalczanie przeziębienia. Oto siedem sprawdzonych środków domowych, które są pierwszymi oznakami jednego Zimno może pomóc.
3. Para ciepłej wody
Pary z gorącej wody to proste, ale skuteczne środki zaradcze Zimno Aby zapewnić ulgę. Membrany śluzowe są zwilżane przez wdychanie pary, a podrażnione drogi oddechowe są uspokojące. Możesz po prostu mieć garnek z gorącym Woda Użyj i dodaj kilka kropli olejków eterycznych, takich jak eukaliptus, aby uzyskać większą skuteczność. Może to pomóc otworzyć zablokowany nos i ułatwić oddychanie. Domowe roztwór soli fizjologicznej zwiększa efekt i wspiera regeneracja błony śluzowe. Często przeprowadzane wdychania mogą również zwiększyć krążenie krwi, co promuje gojenie.
4. Die nosowe ze słoną wodą
Jeden Die nosowe W przypadku słonej wody jest to skuteczny sposób na utrzymanie błon śluzowych nosowych i rozwiązanie utkniętego śluzu. Ważna jest prawidłowa mieszanka roztworu soli; Użyj izotonicznej słonej wody, aby zapewnić optymalne czyszczenie. Ta procedura może zmniejszyć obrzęk i stan zapalny oraz pomoc Wirus płukać na dezynfekujący działanie słonej wody. Jeśli Die nosowe Wydaje się zbyt uciążliwe Spraye nosowe Dobra alternatywa z roztworem soli fizjologicznej.
5. Zimna kąpiel
A Zimna kąpiel Móc relaks i przynieś ulgę w objawach zimnych. W temperaturze wody kąpielowej od 32 do 38 stopni celsisus, drogi oddechowe są zwilżane przez pary i ból ciała jest łagodzony. Dodanie olejków eterycznych, takich jak eukaliptus, tymianek lub sosna górska może zwiększyć efekt. Na Gorączka Lepiej jednak wziąć kąpiel stóp, aby nie nadmiernie odcedzić ciała. Połączenie olejków, takich jak cyprys, mięta pieprzowa i kardamon, zapewnia skuteczność Zimna kąpiel.
6. Gurgeln at Ból gardła
Gurgeln to delikatna metoda Ból gardła złagodzić. Herbata szałwii zawiera olejki eteryczne Oraz garbniki, które mają jądro i chronią błony śluzowe. Słona woda jest również wydajna, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Regularne płukanie z rumianek- Lub Herbata szałwii może wspierać proces gojenia i zapobiega penetracji Wirus W błonach śluzowych. Lucky Pastilles wykonane z kwiatów lub lukrecji Mallow są przydatnymi dodatkami, aby złagodzić ulgę Ból gardła.
7. Zupa z kurczaka
Zupa z kurczaka jest klasyczny Pod domowymi środkami zaradcze Zimno. Zawiera właściwości przeciwzapalne i ważne Składniki odżywcze Jak Witaminy, żelazo I cynkTen układ odpornościowy wzmacniać. Ciepło i płyn zupy przyczyniają się do tego Zimne objawy Aby złagodzić i uwolnić zatkane nosy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Zupa z kurczaka Także leczyć Choroby oddechowe używany. Badania naukowe pokazują, że może spowolnić aktywność niektórych komórek odpornościowych, co sprzyja łagodzeniu objawów.
Z tymi sprawdzonymi domowymi środkami objawami Zimno być złagodzone w czasie ciała i Wsparcie otrzymuje za uzdrowienie.
Jak to jest jeden Zimno?
Przeziębienia są głównie przez Wirus spowodowało, że ponad 200 różnych rodzajów wirusów jest kwestionowanych jako możliwe wyzwalacze. Rhinowirus są odpowiedzialne za większość zimnych przypadków. Transmisja jest zwykle przeprowadzana przez infekcję kropli, ale może być również wykonywana przez aerozole i infekcje smarujące. Dorośli rozwijają średnio dwa do trzech razy w roku Zimno, podczas gdy małe dzieci są częściej dotknięte, około sześć do dziesięciu razy w roku. Z ciężkimi objawami, takimi jak wysoki Gorączka ponad 39 stopni Celsjusza, duszność lub silna Trud Porady medyczne należy uzyskać w strefie głowy, szyi lub ucha, ponieważ mogą one wskazywać poważniejsze choroby.
Herbata tymianku: Twój pomocnik o Kaszel i zapalenie oskrzeli
Tymianek jest sprawdzoną rośliną leczniczą przeciwko Kaszel i zapalenie oskrzeli. Herbata tymianku Wysiłki i działanie przeciwzapalne i mogą ułatwić kaszel. Wokół Herbata tymianku Do wyprodukowania, jeden wylewany tymianek z wrzenie Woda I pozwala na przyciągnięcie przez 10 minut. Olejki eteryczne Tymana mają przeciwskurczowe działanie na oskrzela, które mogą złagodzić objawy. Oprócz konsumpcji jako herbata Może być również używany do opakowania, aby ułatwić kaszel.
Gorący cytrynowy przeciwko Zimno: Sprawdzone i proste środki domowe
Gorący cytrynowy to globalny domowy środek przeciw przeziębienia i oferuje poprzez połączenie soku z cytryny i Miód Przyjemna ulga. Cytryny są bogate Witamina c a także inne witaminy i minerały układ odpornościowy wsparcie. Jest ważne cytrynowy Z ciepłym, nie gotującym Woda Przygotować się, ponieważ wysokie temperatury Witamina c może zniszczyć. Witamina c Może działać przeciwko przeziębieniu, ale wpływ na proces gojenia jest ograniczony. Z powodu kwasu cytrynowy Może być dalej zirytowany.
Podkładka ziemniaczana przy Kaszel: Praktyczne i wszechstronne środki domowe
Podkładki ziemniaczane oferują długie spożycie ciepła, mają efekt przeciwzapalny i bólu, co jest szczególnie Kaszel jest pomocny. Do produkcji gotowane ziemniaki są lekko ochłodzone, pokrojone w szmatkę i umieszczane na dotkniętym obszarze. Prawidłowa fiksacja, na przykład z wełnianą szmatką, zapewnia równomierne wyjście cieplne. Temperatura wydania powinna być przyjemna, aby uniknąć oparzeń. Podkładki ziemniaczane można łączyć z innymi domowymi środkami objawowymi Kaszel I Ból gardła złagodzić.
Roztwór gulania soli morskiej: natychmiastowa pomoc w Ból gardła
Roztwór golglowy wykonany z soli morskiej i ciepłego Woda Służy jako szybka pomoc Ból gardła i zapalenie gardła. Sól dezynfekuje i zmniejsza bakterie i Wirus w gardle. Do wyprodukowania rozwiąż łyżeczkę soli morskiej w szklance ciepłego Woda I płukanie kilka razy dziennie. Bulgotanie jęczące błony śluzowe i utrudnia penetrację Wirus, zwłaszcza z pierwszymi oznakami Ból gardła. Przeciwzapalne i przeciwbakteryjne działanie słonej wody również przyczynia się do złagodzenia.
Wrap Quark: Tradycyjna ulga w zapaleniu
Ocele kwark to tradycyjne domowe lekarstwo, które łagodzi zapalenie, szczególnie w przypadku chorób takich jak zapalenie oskrzeli i Ból gardła. Efekt chłodzenia skrzepu jest stosowany bezpośrednio do dotkniętego obszaru i zapewnia szybkie złagodzenie bólu. Aplikacja jest prosta i skuteczna. Ocele kwark można również wzbogacić o inne dodatki, takie jak ziemniaki lub olejki eteryczne, aby zwiększyć efekt. Ważne jest prawidłowe utworzenie opakowania, aby nie było zbyt gorące ani zwężające się.
0 Kommentare