Ideal para
- Fisioterapeutas e especialistas em reabilitação
- Desportistas e entusiastas da boa forma
- Pessoas preocupadas com a saúde
- Instituições como ginásios e clubes desportivos
Este livro, "Fascia Meets Muscle", é sobre como treinar os músculos e a fáscia de forma óptima para melhorar o desempenho e prevenir lesões. Os autores, Markus Roßmann e Lamar Lowery, mostram-lhe como adaptar os seus exercícios para incorporar mais elementos fasciais. Quer se treine a si próprio ou treine outros, este livro oferece dicas úteis para adicionar elementos fasciais ao seu treino.
Características:
Compre o livro "Fascia meets Muscle" com 232 páginas e outros produtos da categoria "Livros" facilmente por conta ou de forma segura com apenas alguns cliques, utilizando um dos nossos prestadores de serviços de pagamento online. Pode também beneficiar de grandes descontos para muitos dos nossos métodos de pagamento!
Quantidade | Desconto | Preço |
---|---|---|
2+ | 3% | € 50,71 |
4+ | 5% | € 49,67 |
Devoluções gratuitas
Proteção do comprador das Trusted Shops
Klarna compra na conta
Envio gratuito a partir de 100 euros